凡是拖到最後一刻，小心是壓力成癮症!
人們在面臨壓力時的一種行為現象，即臨時抱佛腳的經驗。當人們在面臨最後期限的壓力下，才開始努力完成任務，這種行為被心理學家視為一種對壓力的成癮。在高壓執行的過程中，人們可能會激發高效率的工作潛能，並在完成後感到一種莫名的成就感。
心理學家所謂的「尤里卡突破」，即在高度壓力的時刻出現的突破性想法，這往往是解決問題或創新的靈感。社會學家指出，經歷「尤里卡突破」的體驗能推動個人知識與理解的增長，減少對突破的恐懼，使人能以新的角度看待周遭的事物。
適度的壓力對於自我成長的重要性，並鼓勵讀者給自己一些職場學習的壓力，每天積累成功因子，創造屬於自己的「尤里卡突破」。
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林民莒